- Metode ușoare și sfaturi pentru o viață mai bună
- Vrei sa ai o viață mai bună? Schimbările mari sunt dificile și necesită timp, dar există mulți pași simpli pe care îi puteți face chiar acum. Fă mulți pași, chiar și pe cei mici, și destul de curând vei ajunge unde iti doresti.
- O viață mai bună astăzi
Metode ușoare și sfaturi pentru o viață mai bună
Vrei sa ai o viață mai bună? Schimbările mari sunt dificile și necesită timp, dar există mulți pași simpli pe care îi puteți face chiar acum. Fă mulți pași, chiar și pe cei mici, și destul de curând vei ajunge unde iti doresti.
O viață mai bună astăzi
E ușor doar să te uiți, nu? Începeți să căutați modalități specifice de a vă îmbunătăți viața și de a vă îmbunătăți pe voi insiva. Chiar dacă nu reușești nimic imediat, te pregătești. Doar gândindu-te la schimbare îți pune mintea și motivația în mișcare. Totuși nu te limita doar la a te gândi la asta.
Nu căuta o scuză pentru a evita sarcinile dificile, dar nu te aștepta nici să te lași de țigări, alcool, cofeină de toate odată. Doar îmbunătățiți lucrurile astăzi, în orice fel. Vederea rezultatelor te va motiva pentru pașii mai dificili. Luați în considerare câteva dintre următoarele acțiuni simple:
- Notează câteva lucruri pe care ai dori să le schimbi. Acest lucru face posibilitatea mai reală și vă pune mintea în funcțiune. În cele din urmă poți transforma această „listă de dorințe” în obiective reale, cu un plan specific.
- Închide ochii și respira adânc pe nas, ori de câte ori te simți stresat. Stresul este unul dintre cele mai mari impedimente pentru o viață mai bună. Tehnicile simple de gestionare a stresului de genul acesta pot ajuta foarte mult, dacă le transformi într-un obicei.
- Enumerați lucrurile bune pe care le aveți. Acest lucru poate părea banal, dar o dispoziție bună face viața mai bună. Ai cumpărat vreodată ceva pentru ca mai apoi sa vezi acel lucru peste tot? Același lucru se întâmplă atunci când cumpărați o idee. Imaginează-ți cum îți va afecta starea de spirit să începi să vezi lucruri bune peste tot.
Aș putea continua, dar nu știu care sunt scopurile și nevoile tale. Ideea acestui articol este să vă pună pe gânduri și apoi să faceți orice acțiuni puteți. Dacă te-ai gândit la magnitudinea întregului proces, s-ar putea sa crezi ca nu poti sa construiești o casă, dar daca incepi cu inceputul, pare destul de realizabil sa bati un cui intr-o scandura, nu-i asa? Apoi inca un cui si inca un cui si tot asa pana cand aproape fara sa-ti dai seama, casa incepe sa prinda forma.
Succes la construit noua ta viață mai buna! 🙂
o
Karanna Academy©
Alte articole din categoria Spiritualitate
Vizitati-ne Pagina de Facebook
Această postare este exact ce aveam nevoie! Îmi place imaginea cu peștișorii, simbolizează perfect curajul de a face schimbări în viață. Mulțumesc pentru sfaturi!